diabetДиабет —  тяжелое заболевание, которое получает все большее распространение в мире. Различают два типа диабета. Сахарным диабетом I типа страдают преимущественно молодые люди, дети, подростки. При диабете I типа поджелудочная железа практически не вырабатывает инсулин. Поэтому диабет у детей — инсулинозависимая форма, то есть лечение предусматривает заместительную инсулинотерапию.

Диабет II типа — это болезнь людей старшего поколения, при котором организм вырабатывает недостаточное количество инсулина или неправильно его использует.

  Причины заболевания диабетом

— Прежде всего, наследственность. Если кто-то из родителей страдает сахарным диабетом, его ребенок находится в группе риска. Необходимо постоянно следить за уровнем сахара в его крови.

 Лишний вес. К сожалению, неправильные пищевые привычки и малоподвижный образ жизни все чаще создают проблему детского ожирения. А лишний вес служит причиной заболевания диабетом.

Сопутствующие заболевания. Например, спровоцировать заболевание диабетом может тиреотоксикоз — болезнь щитовидной железы.

  Нужно ли бояться инсулина

В настоящее время существуют хорошие современные препараты, снижающие сахар в крови. Одни принимаются на ночь для снижения ночного сахара, другие  рекомендуются принимать во время еды. Но никакие таблетки не могут заменить инсулин. Это гормон, родственный организму.

Многие боятся инсулина, считая что он вызывает зависимость. Врачи часто назначают инсулин во избежание осложнений. И ничего страшного в этом нет. Дозы подбирают и корректируют индивидуально.

  Особенности питания при диабете

Продукты, которые рекомендуются при сахарном диабете:

— хлеб ржаной или с отрубями, каши гречневая, овсяная, рисовая;

— овощи свежие или замороженные, в умеренном количестве бобовые, кукуруза, отварной картофель;

— все свежие и сушеные фрукты;

— супы рыбные и овощные;

— обезжиренные молоко, сыр, творог, йогурт с пониженным содержанием сахара;

— любая белая и жирная рыба в отварном виде;

— курица, индейка (без кожи), телятина, кролик;

—  чай, минеральная вода, растворимый кофе, компоты из сухофруктов.

Продукты, которые нельзя употреблять:

— белый хлеб и сдобная выпечка;

— жареные картофель или другие овощи, чипсы. соленые и маринованые овощи;

— жирные супы, майонез;

— молоко, сыры, йогурты высокой жирности, сливки;

— икра, жареная рыба;

— жирное мясо, колбасы, сосиски, бекон, утка, гусь;

— мороженое, шоколад;

— какао, молотый заварной кофе, кофе со сливками.

При диабете правильное сбалансированное питание имеет огромное значение. Никогда не следует ложиться голодным спать, обязательно перед сном нужно что-нибудь съесть. Если очень хочется сладкого, можно съесть немного меда или сладких фруктов.

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники