massazh-pri-utomleniiНарушения сна бывают как у взрослых, так и у детей. Причинами этого состояния чаще всего являются переутомление и перевозбуждение. Если бессонница не вызвана заболеванием, врачи не рекомендуют прибегать к лекарственным средствам. Существуют специальные травяные сборы, снимающие утомление и нормализующие сон. Восточная медицина предлагает точечный массаж от утомления и бессонницы. Continue reading →