emotsii По тому, насколько у ребенка развита эмоционально-волевая сфера, можно судить об общем уровне его развития. Ведь даже на Западе наряду с коэффициентом
интеллекта (IQ) психологи и педагоги обращают внимание на эмоциональный интеллект, Это способность выражать или сдерживать свои эмоции, а также понимать
эмоции других людей и обязательно учитывать их в отношении к ним. Эмоциональный интеллект помогает сохранить способность ясно осознавать происходящие
события, влиять на них соответствующим образом, концентрироваться на главном.

Нужно ли развивать эмоциональный интеллект

Обязательно! С его помощью люди становятся более чуткими по отношению к окружающим, более уверенными в себе, готовыми справиться с любыми обстоятельствами,
какими бы сложными они не казались. Как только вы научитесь управлять своими эмоциями, наладятся отношения с окружающими людьми.

Начинать развитие эмоционального интеллекта следует с дошкольного возраста, когда ребенок становится способным понимать последствия своих поступков. Важно
развивать и совершенствовать эмоционально-волевую сферу и в школьные годы, и даже во взрослом состоянии. Для этого существует ряд методических приемов, помогающих
вести разговор с детьми об эмоциях, развивая эмоциональный интеллект:

— предложите ребенку представить себя на месте другого человека в разных ситуациях. Какие чувства испытывает человек, встречая друзей, поссорившись с родителями или
у постели больной мамы? Чем ярче эмоции, которые испытывает ребенок, тем легче ему понять чувства другого человека.

— понимать и называть эмоции, испытываемые в данный момент. Ведь «гнев» и «обида», «злость» и «раздражение» — это не одно и то же. Часто, не понимая себя, ребенок устраивает истерики, чтобы добиться своей цели. Умея правильно назвать эмоцию, которую он испытывает, ребенок добивается лучшего понимания и взрослых, и друзей.Соответственно они будут и реагировать.

— работать над общим развитием, ведь чем больше мы читаем, встречаемся с другими людьми, путешествуем, тем лучше понимаем, что люди все разные и эмоции могут
испытывать тоже по-разному, и нельзя обо всех судить только по себе.

— эмоциональный интеллект позволяет планировать свои дальнейшие действия с учетом реакции других людей. А это для выработки стратегии и тактики как в отношении учебы,
так и в личных отношениях.

— правильно работать со страхами и негативными эмоциями могут помочь различные психологические тренинги или психотерапия, направленные на расширение эмоционального
интеллекта и , соответственно, правильно оценивать обстоятельства и свои отношения с другими людьми.

       Признаки развитого эмоционального интеллекта

— умение управлять своими чувствами;
— правильная самооценка;
—  умение слушать и распознавать чужие эмоции;
— легкость в адаптации к любым жизненным изменениям;
— умение говорить «нет», когда это необходимо;
— умение легко переключаться с одного дела на другое.

Таким образом, над развитием эмоционального интеллекта следует работать постоянно, чтобы уметь адаптироваться к разным жизненным обстоятельствам и налаживать
контакт с разными людьми.